Yoga na quarentena – reencontrando o equilíbrio e serenidade.

Eu sempre acabo voltando para a prática de yoga. Já pratiquei várias modalidades desta atividade, bem como outras atividades físicas (ballet, dança do ventre, ballet contemporâneo, pilates, hiit, musculação, corrida…). É sempre bom variar, não apenas para não cair na mesmice, bem como dar estímulos diferentes ao nosso corpo. Lá no início da quarentena eu Leia Mais >>

Dá pra ser saudável sem ser chato! – Livro do canal Saúde na Rotina

Se tem um conselho que eu dou pra todo mundo é: façam atividades físicas. E não falo isso pra pagar de blogueirinha fitness no instagram não. Falo pela importância na nossa saúde e bem estar. Atividades físicas melhoram nossa qualidade de vida. E manter uma alimentação saudável não é sacrifício nenhum. Se tá sacrificando, então Leia Mais >>

Ok Go, impressoras, muitos papeis e tintas.

Já ouviu falar da banda norte-americana de rock alternativo, a Ok Go?  Mas você já deve ter visto ao menos o último vídeo deles, aquele do painel de impressoras, não? Isso mesmo, painel de impressoras. No último dia 24 de novembro a banda Ok Go divulgou o clipe da música “Obsession”. No vídeo, a banda Leia Mais >>

Iron Maiden exibirá seu novo DVD gratuitamente para os fãs online

Iron Maiden é minha banda do coração desde que me entendo por gente praticamente. Me tornei fã da banda por influência do meu irmão quando éramos pré-adolescentes. Então acho que sou fã do Iron Maiden desde mais ou menos os meus 11 anos de idade. E olha, isso tem muito tempo. Não vou nem contar Leia Mais >>