Dá pra ser saudável sem ser chato! – Livro do canal Saúde na Rotina

Se tem um conselho que eu dou pra todo mundo é: façam atividades físicas. E não falo isso pra pagar de blogueirinha fitness no instagram não. Falo pela importância na nossa saúde e bem estar. Atividades físicas melhoram nossa qualidade de vida. E manter uma alimentação saudável não é sacrifício nenhum. Se tá sacrificando, então Leia Mais >>

Pessimismo constante – a síndrome da Pollyanna reversa

Reclamações, brigas, discussões infrutíferas, mais brigas, opiniões divergentes que viram discussões contraproducentes, mais críticas, polêmica, discursos de ódio. Pessimismo. Esse é o resumo da internet pra mim. O que, na verdade, reflete a sociedade. Para todos os lugares que olho, com todas as pessoas que converso, há sempre algum tipo de lamentação. Parece que estamos Leia Mais >>

Em clima de 7 de Setembro, dica de passeio – Espaço Cultural da Marinha do Brasil

Eu sei que a situação no nosso país não é muito boa e que está complicado manter o espírito de patriotismo. Eu posso falar por mim mesma quando digo isso. Quando pequena fui educada a ter amor pelo nosso país. Íamos a desfiles cívicos, pendurávamos bandeira na janela… É uma tristeza a situação que vivemos Leia Mais >>

BioCouture – E se os tecidos das roupas fossem feitos de micro organismos vivos?

Não, não estou falando em se fantasiar de yakult. Estou falando da BioCouture, uma empresa britânica, baseada em Londres que desenvolve tecidos cultivados a partir de micro-organismos vivos. Basicamente o que a BioCouture faz é usar uma mistura simbiótica de levedura e bactérias. Em uma espécie de banheira, com  fermento, uma pitada de bactérias e Leia Mais >>

Pilates: o que é, como surgiu e seus benefícios

Oi gente, como estão? Vocês já devem ter ouvido falar de Pilates muitas e muitas vezes, não é? Há quem diga que seja só modinha. Mas essa modalidade está disponível aí firme e forte em diversos estúdios em todos os lugares há uns bons anos. Lembra que eu havia falado que estava praticando novamente neste Leia Mais >>

Chanel Cruise 2018 e a Grécia Antiga

Eu tenho uma relação especial com a cultura grega, principalmente sua mitologia. Foi ainda criança que tive o primeiro contato com os mitos e nunca mais larguei. É uma paixão antiga minha. No meu antigo blog Democracia Fashion, eu tenho vários posts sobre o tema. Uma outra paixão minha sempre foi a moda. Agora mistura Leia Mais >>